Mme Mathilde : Animation petit-déjeuner

Un réveil vitaminé : les élèves découvrent les secrets d'un petit-déjeuner équilibré !

Dans le cadre de notre projet d'éducation à la santé, la classe de Mme Mathilde a eu le plaisir d'accueillir les professionnels de la Maison de la Santé pour une animation à la fois ludique et gourmande autour du premier repas de la journée.

L'objectif de cette matinée était simple : apprendre à composer et à comprendre les bienfaits d'un petit-déjeuner sain et équilibré. Au cours de différents ateliers interactifs, les élèves ont pu manipuler les aliments. Ils ont ainsi découvert la "recette" idéale pour faire le plein d'énergie avant de venir en classe :

• Un produit céréalier (comme du pain complet) pour l'énergie durable 🥖
• Un produit laitier (yaourt, lait, fromage) pour des os solides 🥛
• Un fruit frais pour les vitamines et les fibres 🍎
• Une boisson pour réhydrater le corps après la nuit 💧

Grâce aux conseils des animateurs, nos élèves sont désormais capables de faire les bons choix dès le réveil. Une belle initiative qui associe théorie et pratique pour installer durablement de bonnes habitudes de vie !

Merci à la Maison de la Santé pour ce moment de partage et de sensibilisation indispensable.